蒙仁停下来，慢悠悠的走向老头，说道：“什么事？”

老头说道：“锻体境界的基础我都已经为你打好，进入先天境界，已是水到渠成。”

蒙仁点点头，他也知道。

老头继续说道：“锻体境界只是刚刚开始，武技一类的东西，必须要到先天境界才能够修炼，所以，现在我基本没有什么可以传授给你的了。”

蒙仁知道，老头这是要让他自己出去历练了。

修炼的日子总是那么的煎熬，那么的漫长。

在度日如年中，蒙仁度过了可怕的一个月。这一个月中，老头对他进行了地狱般训练，除了训练，就是泡药浴，没有吃饭，没有睡觉，累了就在药浴中眯一会，精神又会充沛起来。

他感觉到这些药浴十分不简单，泡完之后不禁缓解身体的疲乏感，还能缓解身体的饥饿感，这简直就是传说中的灵丹妙药啊。

他的身体经过一个月的锤炼，肌肉渐渐鼓了起来，身体更加有力量感，完美的流线型。

一个月的苦，也不是白受的，他的实力稳定在了锻体五品上，身体已经熟悉了五百斤的力量，普通的铁弓可以随意拉开，他现在训练用的都是精品，力量可以承受一千斤。

老头又说道：“这南蛮之地，很不错，论实力，论物产，都是上上之选，所以我才会让九龙古城来到这里，这里才是传奇大世的舞台。出去历练的话，多多学习。”

蒙仁点点头，一个个的脱下布袋，感觉身体一阵轻松。

他离开了，在所有人都不知道的情况下离开了，那么的干净利落，没有丝毫牵挂。

吃得苦中苦，方为人上人。不经历痛苦的折磨，如何能够承担沉重的负担。不经历风雨，如何能够见的彩虹。只有经历过挫折的成功，才会分外甘甜。

蒙仁再次站在这条跑道之上时，已经能够做到健步如飞的地步，身上的铁石已经遍布全身，密密麻麻，看着就眼累，让有密集恐惧症的人看，会被吓晕的，前提是他能看透布袋。

布袋里放着一块块整整齐齐的铁石，紧紧贴在他的身上，每走一步，铁石都和皮肤来个亲密接触，刚开始的时候，皮肤有些生疼，现在已经习惯了。

一个月的艰苦训练，帮蒙仁塑造了一副上好的体魄，坚韧的意志力。

老头说道：“你过来一下，我有事和你说。”